Früher dachte ich, ein neues Teil im Kleiderschrank, ein hübsches Deko-Objekt oder das neueste Technik-Gadget würden mir das geben, was ich suchte: Zufriedenheit, Freude, Sinn. Für einen kurzen Moment fühlte es sich auch so an. Doch der Effekt verflog schnell – und machte Platz für das nächste Bedürfnis, das ich wieder mit einem Kauf stillen wollte. Ein Kreislauf, der sich nie wirklich erfüllend anfühlte.

Irgendwann stellte ich mir die Frage: Wofür eigentlich das Ganze?

Ich begann auszumisten, bewusster zu konsumieren – oder besser gesagt: kaum noch zu konsumieren. Ich erkannte, dass ich nicht mehr Dinge brauchte, sondern mehr Raum. Mehr Ruhe. Mehr echte Freude, die nicht an einen Kassenbon gebunden ist.

Als ich aufhörte, mich glücklich zu kaufen, fing ich an, mich wirklich mit mir zu beschäftigen:

• Was macht mir wirklich Freude, auch ohne Geld?
• Welche Bedürfnisse stecken hinter meinem Kaufimpuls?
• Und was bleibt, wenn ich einfach mal nichts „brauche“?

Die Antwort war: Ich selbst. Meine Zeit. Mein Leben. Beziehungen. Kreativität. Natur. All das, was ich früher oft übersehen hatte, weil ich mit „Brauchen“ beschäftigt war.

Heute weiß ich: Glück ist kein Produkt. Es ist ein Zustand, der entsteht, wenn ich mich selbst ernst nehme. Wenn ich mir Gutes tue – nicht in Form von Dingen, sondern in Form von Aufmerksamkeit, Klarheit und echtem Erleben.